ゲロル日記

日々起こったことをつらつらと

健康

うーん、肥満になるのはそれだけじゃないし、もっと食生活全般を改善していく必要あると思うけどね～糖質だってきをつけないといけないし、その他の栄養もね。あと運動もね。